1 BULAN GRATIS — TANPA KARTU KREDIT
Coach AI yang
Mengerti Targetmu.
Plan latihan personal yang di-generate AI berdasarkan target race-mu, level fitness, dan data Strava. Auto-adjust setiap minggu. Mulai gratis 30 hari aktif.
Login untuk MulaiCara Kerja AI Coach
Dirancang untuk pelari yang ingin improve secara terstruktur, tanpa harus jadi ahli sport science.
1. Set Target-mu
Masukkan target race (5K, 10K, HM, FM), level kamu sekarang, dan kapan event-nya. AI akan generate plan yang ter-periodisasi.
2. Sync Strava
Setiap aktivitas otomatis ke-sync ke plan-mu. AI tahu apa yang sudah kamu jalani dan apa yang perlu di-adjust minggu depan.
3. Weekly Report
Setiap Senin pagi, AI bikin laporan: compliance rate, pace trend, injury risk, plus saran adjustment untuk minggu berikutnya.
Yang Kamu Dapatkan
Plan latihan periodisasi (Base → Build → Peak → Taper)
Auto-sync Strava ke setiap sesi
Target HR zone & pace per sesi
Weekly AI report dengan injury risk
Recommendation makanan harian
Auto-adjust kalau kamu miss sesi
Track riwayat cedera untuk safety
Multi-event goal (run / cycling / triathlon)